Польза сауны

Волшебный эффект сауны

Ни для кого не секрет, что кожа – это зеркало женского здоровья. О ее состоянии судят по цвету, упругости, наличии увеличенных пор и сухости. Приятный розовый цвет кожи свидетельствует о хорошем кровоснабжении и прекрасном состоянии. Польза сауны заключается в том, что кожа получает физиотерапевтические процедуры, которые и дают тот косметический эффект, который так необходим нашей коже.

Ученые до сих пор спорят о том, как именно сауна влияет на наши волосы, ведь польза сауны состоит в том, что она стимулирует потовые и сальные железы, при этом улучшая смазку. Это особенно полезно для ломких и сухих волос. Хотя многие любители сауны замечают, что после ее посещения у них наблюдается выпадение волос.

Польза сауны недооценена в профилактике и лечении многих видов дерматозов. Их появление связано с нарушениями центральной и нервной системы, а в некоторых случаях их появление связывают с климатическими изменениями, к которым организм не может вовремя адаптироваться (например, в оттепель зимой). Во многом польза сауны состоит в том, что она увеличивает сопротивляемость организма к бактериальным и вирусным заболеваниям, особенно инфекционным в холодное время года. Медики утверждают, что сауна может предотвратить обострение псориаза во время заболевания ангиной.

Также польза сауны замечена при лечении аллергических заболеваний. Это доказано многими клиническими исследованиями. Сауна способствует уменьшению числа эозинофилов, активизирует систему работы надпочечников. После посещения сауны наблюдается улучшение физического и психологического самочувствия, аппетита и сна. Также снимается эмоциональное напряжение во время депрессии. Горячий воздух сауны положительно воздействует на нервную систему, вследствие чего исчезают дерматозы, появившиеся из-за психологического расстройства.

Имеются сведения о благоприятном влиянии сауны при других видах дерматологических заболеваний: экземе, псориазе, крапивнице. Польза сауны становится особенно значимой, когда речь идет об уходе за кожей лица, особенно чистке. В таком случае в сауне лучше всего использовать маски только из натуральных компонентов: меда, сливок, спитого кофе. В сауне эпидермис размягчается, в этот период кожа особенно восприимчива к косметологическим процедурам.

Пребывание в сауне должно приносить вам только удовольствие, только тогда польза сауны будет действительно заметна.

Схема проезда

День рождения в сауне «Джентльмены удачи» День рождения, несомненно, самый любимый и долгожданный день в году. В детстве мы ждем подарки от родителей...
Подарок на день рождения - сауна Особенным праздником является день рождения, ведь оно всегда наполнено ожиданием чего-то яркого, светлого и...
По мнению большинства специалистов, которым досконально известно все о том как париться в бане, посещать ее желательно не чаще двух раз в неделю,...
Корпоративный отдых давно уже превратился в скучную вечеринку? Нетрезвые лица коллег и однообразные конкурсы уже изрядно поднадоели? Может быть, пора...